#liczysiękażdywłos
uroda i styl życia
Słonecznie dni dodają nam energii! Chce nam się więcej 😊 W końcu mamy ochotę wyjść na długi spacer, a często – uprawiamy więcej sportów. Obserwując otoczenie zauważyć można, iż wśród osób aktywnych na świeżym powietrzu królują: marszobiegi, rower, a także rolki. 😊 Jest to idealne połączenie ruchu, a także obcowania z naturą. W końcu pamiętajmy […]
uroda i styl życia
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim sezon urlopowy – czyli wyjazdy nad morze, w góry czy nad jezioro. Jeżeli Twoje ciało po zimie nie prezentuje się najlepiej w bikini, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – jeszcze nie jest za późno, aby osiągnąć wymarzony efekt i wspaniale prezentować się w stroju kąpielowym! Poniżej […]
Blog
Długi weekend majowy zbliża się dużymi krokami, jeśli nie masz jeszcze pomysłu jak go spędzić, a chcesz zrobić coś innego, niż to co robisz na co dzień może nasze propozycje ułatwią ci podjęcie decyzji i zaplanowanie majówki. Wycieczka na łono natury Wybierz się z rodziną lub przyjaciółmi na szybki wypad w góry, nad morze […]
Blog
Kilka dni temu hucznie powitaliśmy Nowy Rok, żegnając tym samym nasze złe przyzwyczajenia. Rzucanie palenia, więcej sportu i dieta to trzy najpopularniejsze obietnice, które składamy sami sobie na początku roku. Są zwolennicy czekania do tego momentu i tacy, którym nowy rok kalendarzowy nie robi różnicy, bo zmiany wcielili w życie już dawno. Dla tych, którzy […]
Blog
W zimę ludzie dzielą się na takich, którzy lubią lepienie bałwanów i mroźne spacery. Inni zaś lubią mrozy i śnieg wolą przeczekać pod kocykiem z herbatą w ręku. Dziś skupimy się na tych aktywnych, którzy chcą spalić kalorie nagromadzone przy wigilijnym stole, w przyjemny sposób. Lodowe szaleństwo Lodowiska otwierane są zawsze w strategicznym momencie, kiedy […]
Blog
Jesień to czas sprzyjający melancholii i nie wszyscy tryskają entuzjazmem. Dlatego tak trudno zabrać się do ćwiczeń. Jednak zamiast leniuchować pod kocem przy kolejnym filmie, wyrwijmy się na chwilę aktywności fizycznej. Jeśli ktoś myśli, że jesienią się nie da, to my mówimy – da się i to na kilka sposobów. Najważniejsza jest motywacja. Człowiek z […]
