Podczas urlopu nasze włosy narażone są na niekorzystne działanie promieni słonecznych. Długie przebywanie na słońcu i kontakt z wodą morską mogą powodować ich większą łamliwość, a nawet wypadanie. Sprawdź, jak dbać o włosy latem, aby cieszyć się piękną fryzurą również po zakończonym urlopie.Suche włosy latem – Dlaczego tak się dzieje?
Wzmożone aktywności na świeżym powietrzu podczas wakacji sprawiają, że włosy poddawane są działaniu promieni UV. Intensywne ekspozycja fryzury na słońce powoduje otwieranie się łusek włosa, a w konsekwencji ich nadmierne przesuszenie i więcej rozdwojonych końcówek. Jednak puszące się i suche włosy to nie tylko efekt nadmiernej dawki promieni słonecznych. Destrukcyjny wpływ ma na nie również woda morska, która pozbawia kosmki naturalnego nawilżenia. W konsekwencji stają się one matowe i tracą blask, a ich rozczesanie i ułożenie po kąpieli w morzu jest praktycznie niemożliwe. Podobnie dzieje się po korzystaniu z basenu z chlorowaną wodą.
Co najgorsze, promienie UV niszczą melaninę, czyli naturalny pigment odpowiedzialny za kolor włosów i skóry. Właśnie dlatego szczególnie osoby o jasnych włosach najczęściej wracają z urlopu z fryzurą rozjaśnioną i kilka tonów. Bardzo często towarzyszy temu nadmierne przesuszenie skóry głowy, które zostało wywołane właśnie negatywnym działaniem czynników środowiskowych.
Jak wzmocnić włosy latem? – Zasady pielęgnacji
Osłabione i wypadające włosy letnią porą to nie powód do paniki, ponieważ ich stan możemy szybko poprawić przestrzegając pewnych zasad. Najlepiej, gdy do problemu podejdzie się kompleksowo. Wówczas można liczyć na szybszy efekt i lepszą kondycję naszej czupryny.
Oto, na co warto zwrócić uwagę, jeśli chcemy zachować gęste, naturalne włosy latem:
Ochrona przed promieniami UV
Tak samo, jak chroni się skórę ciała, tak i włosy wymagają ochrony przed promieniowaniem słońca. Dlatego pomocne będą tutaj wszelkie kosmetyki do włosów z filtrami UVA i UVB, np. w postaci odżywek lub mgiełek. Odpowiednią pielęgnację włosów warto zacząć już na etapie ich mycia. Latem stosujemy szampony ochronne, które dobrze odżywiają osłabione włosy. Można rozważyć tu zakup produktów multifunkcyjnych, które nie tylko ograniczają negatywny wpływ słońca, wiatru i wody na włosy, ale także hamują ich wypadanie, np. Szampon Dermena Sun Protect. Zaletą takich kosmetyków jest specjalna formuła, która chroni skórę głowy przed przesuszeniem. Właśnie dlatego po aplikacji szamponu zostawiamy go na głowie na około 5 minut, aby składniki aktywne lepiej się wchłonęły.
Dieta i suplementacja
Jeśli chcesz mieć gęste włosy latem, nie rezygnuj ze zdrowej diety! Przede wszystkim postaw na picie duże ilości wody mineralnej, która nawodni włosy i skórę głowy od wewnątrz. W codziennej diecie nie powinno zabraknąć również świeżych warzyw, roślin strączkowych, chudego mięsa oraz nabiału. Białe pieczywo warto zastąpić pieczywem pełnoziarnistym, a do swojego menu dorzucić ryby morskie, które są źródłem cennych kwasów omega-3. Odżywienie włosów letnią porą zapewni też spożywanie zdrowych tłuszczów nienasyconych, które można znaleźć, m.in. w oliwie z oliwek czy oleju lnianym. Dobrym wyborem będą ponadto wszelkie nasiona roślin oleistych oraz orzechy. Sięgając po suplementy diety wybierz preparaty, które zawierają np. cynk, selen, biotynę witaminę C, E i te z grupy B (np. Dermena Complex) i stosuj je regularnie przez przynajmniej 3 miesiące.
Letni odpoczynek dla włosów
Lato to czas, w którym zaleca się zrezygnowanie z farbowania i rozjaśniania włosów. Takie zabiegi najlepiej zaplanować po urlopie, najlepiej po kuracji odżywiającej włosy. Podczas wakacji warto zapomnieć o końskich ogonach i ciasnych upięciach włosów, które zbierają włosy tuż u nasady. Zamiast nich lepiej postawić na luźniejsze upięcia dolnych partii włosów, które nie będą przyczyną nadmiernego wypadania kosmków i podrażnień skóry głowy.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij
