Łamliwe, rozdwojone paznokcie i zniszczone skórki wokół nich to zmora wielu osób. Wyglądają nieestetycznie i zwracają na siebie uwagę szczególnie w miejscu pracy. Jak zadbać o łamliwe paznokcie, aby stały się naszą wizytówką? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na regenerację zniszczonych płytek paznokciowych! Dlaczego paznokcie się łamią?
Przyczyn łamliwych paznokci jest wiele. Do złego stanu płytek paznokciowych może przyczyniać się choćby nadmiar zabiegów na nich wykonywanych. Manicure hybrydowy, przedłużanie paznokcie metodą żelową czy nieumiejętne pozbywanie się tego typu lakierów mogą widocznie niszczyć nasze paznokcie. Mówimy wówczas o uszkodzeniach mechanicznych, które powstają także wskutek złego obcinania i piłowania płytek paznokciowych.
Łamliwe paznokcie są również efektem niedoborów witamin A, D, E oraz witamin z grupy B. Płytki paznokciowe rozdwajają się także wtedy, gdy w naszym ciele brakuje cynku magnezu i wapnia. Winy można doszukiwać się więc w nieprawidłowo zbilansowanej diecie, ubogiej w składniki odżywcze.
Sposoby na łamliwe paznokcie. Zmień nawyki!
Pierwszym krokiem do zdrowych i mniej łamliwych paznokci będzie przede wszystkim wyeliminowanie złych nawyków, przez które uszkadzają płytkę paznokciową. Należy uważać w szczególności na detergenty, które nie tylko powodują przesuszenie skóry, ale także paznokci. Proszki do prania czy płyny do mycia naczyń oddziałują na dłonie w sposób chemiczny, powodując nadmierne przesuszenia. Niekorzystanie wpływa także namaczanie ich nadmiernie w gorącej wodzie. Dlatego podczas sprzątania warto korzystać choćby z gumowych rękawiczek.
Jak wzmocnić łamliwe paznokcie?
Elastyczność paznokci i ich podatność na rozdwojenia zależy w dużej mierze od tego, jak dbamy o nasz organizm od wewnątrz. Z pomocą przyjdzie tu odpowiedź na pytanie, co jeść na łamliwe paznokcie. Naszą dietę powinniśmy przede wszystkim wzbogacić w białko i wapń, które są obecne m.in. w mleku, jajach czy serach. Na stan płytek paznokciowych ma również wpływ odpowiednia podaż magnezu, żelaza, cynku i krzemu. Do stałego menu należy wprowadzić zielone warzywa i rośliny, tj. pokrzywa i skrzyp polny podawane w postaci naparów. Źródłem niezbędnych mikro- i makroelementów będą także nasiona, np. pestki dyni, słonecznika oraz orzechy. Kondycję łamiących się paznokci można poprawić ponadto dzięki suplementacji, np. kapsułkami Dermena Complex.
Pielęgnacja łamliwych paznokci
Pielęgnacja łamliwych rozdwajających się paznokci oraz skórek wokół nich polega przede wszystkim na odpowiednim ich nawilżaniu i natłuszczaniu. Tu z pomocą przychodzą dermokosmetyki dla zniszczonych i wymagających regeneracji płytek paznokciowych, np. Dermena Regenali. Preparat skutecznie zapobiega rozdwajaniu się paznokci, przywracając im zdrowy wygląd. Chroni płytki paznokciowe i otaczający je naskórek dzięki aktywnemu kompleksowi naturalnych olejków z olejkiem bawełnianym, olejkiem migdałowym, olejkiem z kiełków pszenicy, olejkiem canola, i lecytyną. Odżywcze serum do paznokci Dermena Reganail niweluje suchość płytek paznokciowych i sprawia, że stają się elastyczne i wygładzone.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij
